يزخر المطبخ الإيطالي بالكثير من الصلصات والصوصات ذات المذاق الخاص والتي تُضفي على الطبق نكهة مميزة فتزيد من طعمه اللذيذ، ومن بينها صوص مارينارا، الذي يتكون بصورة أساسية من الطماطم والثوم ومكونات أخرى، ويمكن أن يُقدم هذا الصوص إلى جانب الباستا، أو الدجاج، وغيرها من الأطباق، وفيما يأتي بينّا لكِ المكونات اللازمة والخطوات المتبعة لعمل صوص مارينارا الشهي بوصفتين مميزتين، فتابعي القراءة حتى النهاية، وحاولي تجربة عمل هذا الصوص لعائلتكِ لتحظوا بتجربة مميزة.
طريقة عمل صوص مارينارا الشهي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
علبتان من الطماطم المهروسة المعلبة.
علبة من معجون الطماطم.
ثلث كوب من البصل المفروم.
فص من الثوم المهروس.
أربع ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
نصف كوب من الماء.
ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف.
ملعقة صغيرة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود المطحون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في نصف كوب من صوص مارينارا
الطاقة | 66 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 9.8 غرام |
الدهون | 2.1 غرام |
البروتين | 1.8 غرام |