لطالما كان اللبن مكونًا أساسيًا وضروريًا في كل مائدة عربية منذ زمن، ولا تقل أهميته حتى في الثقافات الأخرى، فهو يؤكل وحده أو بجانب أطباق رئيسية، حتى أصبح مكونًا رئيسيًا في الكثير من وصفات الطبخ مثل المنسف الأردني والحلويات مثل الهريسة العربية، وصار له صلصات وسلطات مميزة وشهية مع مكونات بسيطة وأصبحت إضافات مميزة للأطباق أو للسُفرة لا يمكن الاستغناء عنها، وفي هذا المقال سوف نطرح بعضًا من صلصات وسلطات اللبن اللذيذة لتميز مائدتكِ.
وصفات سهلة لعمل صوص لبن الزبادي
وقت الطهي
3 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أكواب لبن زبادي
ثلاثة خيارات مقطعة مكعبات
نعنع مفروم ناعم
فصا ثوم مهروسين
ملح حسب الرغبة
عصير ليمون حسب الرغبة
نعنع مجفف للزينة
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية في الحصة الواحدة من زبادي الخيار
الطاقة | 291 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 22.8 غرام |
الدهون | 13.8 غرام |
الصوديوم | 222 مليغرام |